美容に良い飲み物

白湯の効果

投稿日:2015年3月15日 更新日:

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こんばんは!ぽいぽいです。

私は白湯が好きで、起床した時と就寝前に
毎日飲むようにしています。

 

白湯を飲むと免疫力が高まる

と聞いたのがきっかけで飲み始めたのですが、
以外にも美味しくてはまってしまいました。

 

味も何もないただのお湯なんですけど美味しく感じるんですよねー。

 

私はコーヒーが大好きで、1日数杯飲んでしまいます。

たまにコーヒーの味覚の強さに疲れる?時があり、
そういう時に白湯に切り替えると
体にしみこんで気持ちも安らぐんですよね。

 

白湯ダイエットというのもあるらしいです。

白湯を飲むと内臓から温められるので
代謝が上がり脂肪の燃焼につながるんだとか。

その他にも老廃物を流してくれるデトックス効果も。

 

運気学的にも、1日の始まりと終わりに綺麗なお水を飲む事は
悪いものを体の外に押し出す浄化の作用があるから
おススメだそうです。

自分の体の中から悪いものが出ていくイメージで飲むと
さらに効果UPかもしれませんね^^

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