スキンケア 美容あれこれ 【スキンケア】リペアジェル

女性ゴルファーの悩み!ゴルフ場での日焼け対策はどうする?

投稿日:2015年5月11日 更新日:

 

気候も暖かくなって、ゴルフ日和ですね。

ゴルフ好きの方には最高の季節です。
ただ、これから夏にかけて紫外線がどんどん強くなる季節でもあります。

 

20150510_224200

 

夏、ゴルフコースでの紫外線対策はレディースゴルファーの大きな悩み。

 

ゴルフコースではまな板の上の鯉...

遮るものは何もない
直射日光浴びまくり
芝生の反射光でも焼けちゃう

 

このように、紫外線の恐怖に怯える環境です。

そこで、ゴルフ場での紫外線対策を考えてみましょう!



レディースゴルファーの為の紫外線対策

 

日焼け対策の肝はスキンケア!

スキンケアで手を抜かない事。

 

次に紫外線対策のメイクやサプリメントも大事です。

この記事では、紫外線対策のあれこれをご紹介します。

 

 

紫外線対策・スキンケアとメイクはどうする?

 

まず保湿!

何と言っても保湿!!

 

直射日光を浴びて焼けそうな時は、事前に保湿しておく事が大事です。

なぜなら、カラカラに乾燥して水分が少ない肌は干物のように焼けやすいのです。

 

なので私は、ゴルフに行く日は朝からスチームをあてて保湿します。

といってもゴルフの日は朝が早いし時間もないのでスチームするのは5分程度。

 

スチームのあとは美容液。

塗布後、一瞬にして水分量がUPするリペアジェルを使ってます。

 

Exif_JPEG_PICTURE
リペアジェル

リペアジェルは成分にものすごくこだわって作られた100%植物由来成分の美容液。

塗ったあとに肌チェッカーで測定してみると、水分量の数値が跳ね上がっていました。

リペアジェルのトライアルがなくなったので現品購入しました
こちらの記事でも紹介しているリペアジェルのトライアルキットがとうとう底をつきました。とは言っても、シンプルスキンケアを続ける中でレスキュー的に使用していたの...

定価は15,000円(税別)と高価ですが、トライアルは2週間分の量が入っていて送料無料¥1,980 なので試しやすいですよ。

こちらで購入できます>>> 【公式】リペアジェル トライアル

 

そして、リペアジェルの後はUVクリーム>>>美白化粧品ホワイティシモ

UVクリームはしっかり紫外線カットしてくれて、なおかつ肌あれしないものがいいですよね。

 

飲む・食べる日焼け止めが話題です

美容雑誌などでも大注目されているの食べる日焼け止め

内側からUV美白ケアをしてくれるサプリメントが人気です。

美容成分を配合しているものも多く、UVケアしながら美肌に導いてくれるサプリ。

サプリで内側からの紫外線対策をしつつ塗る日焼け止めを併用する事によって、紫外線対策がより完璧なものになります。

↓私が愛用している食べる日焼け止めはこちらです↓

【食べる日焼け止め】UVスティックゼリーで体の中から紫外線対策♪
 昨年頃からかな?『飲む日焼け止め』が話題ですよね。飲むだけで頭の先から足の先まで24時間紫外線対策できるんですから、人気が出るのもうなずけるってもんで...

 

ゴルフコースでは日焼け止めを塗り直す余裕がない事もありますので、紫外線対策ができるサプリメントは強い味方ですね。

 

紫外線対策のメイクは?

 

 

ゴルフ場で厚化粧はいただけませんが、ファンデーションはしっかり塗って素肌をカバーしましょう。

今はUV効果のあるファンデーションも多いですから助かりますよね。

 

私はリペアファンデーションでしっかりベース作り。

リペアファンデーションはカバー力があるので紫外線も通しにくいのではないかという判断です。

>>> リペアファンデーションの使用感レビュー(肌画像あり)

 

ファンデーションをしっかり塗る分、目元などのポイントメイクはナチュラルに仕上げる方が好感度大!

素敵な女性は引き算メイクがうまいのです。

 

体の方の日焼け対策は

 

 

体の方の対策はというと、上半身はUV効果のある長袖のアンダーウェアにポロシャツ。

徹底的に肌の露出を減らすなら、下半身も長めのズボンorトレンカがGOOD.

 

長袖って夏には暑いんじゃないの?
って思うかもですが、経験上、地肌に直接日があたる方が暑くてバテます。

長袖を着ていた方が焼けないですし、直射日光によって体力を消耗する事を防げます。

 

それと、サンバイザーは可愛いんですけどダメですね。

頭のてっぺんが日焼けしてしまうので薄毛の原因になります。

 

女性でも薄毛に悩んでいる方も多いので、心配な方は真夏でも必ずキャップタイプにするべし。

あ、あと髪の毛も日焼けするので、髪の紫外線対策にはUVスプレーが便利。

一つに小さくまとめて直射日光に当たる範囲を少なくするのもアリです。

 

手も日焼けしないようにグローブは片手ではなく両手用を使用します。

 

プレー中に日傘をさしてもいいのですが、ゴルフ初心者はやめておいた方がいいと思います。

日傘を使用する事によってスロープレイになってしまうと同伴者にも迷惑がかかります。

 

私がまだゴルフ初心者だった時は、日傘を持つよりクラブを持って走れ!って教育されました^^;

 

それと、目の紫外線対策のためにもUV効果のあるサングラスをするといいですよね。

 

ゴルフ後のアフタ-ケア

 

メイクを落としたら、これまた保湿が大事!
冷却を兼ねて冷蔵庫で冷やしておいたシートパックをするのも良いですよ♪

 

最後はまたリペアジェルでスペシャルケア。

そしてビタミンCなどのサプリメントを飲んで、たっぷり睡眠をとる!

できれば0時前には寝ちゃいましょう。

 

私の場合、これでゴルフ後のアフターケアは完了です。

 

 

まとめ

 

ゴルフは楽しみたいけど焼けたくないですよね。

しっかり意識して対策をとる事が大事です。

 

いくつになっても美肌キープ、頑張りましょう!

スポンサーリンク
スポンサーリンク
【おすすめ記事】

-スキンケア, 美容あれこれ, 【スキンケア】リペアジェル
-, ,

Copyright© 楽しむ美容☆実践ブログ , 2020 All Rights Reserved.