「 美容 」 一覧

シンプルスキンケア実践2年4ヶ月経過しました(肌画像あり)

  いつの間にやら、シンプルスキンケアを始めてから 2年4ヶ月が経過していました。   いやー、時が経つのは早いものですねー。 icon-hand-o-down 以前こちらの記事で ...

篠原涼子さんの美容法

  最近頻繁に、TVや雑誌で篠原涼子さんを見かけます。 美ST(ビスト) 2015年 10 月号 [雑誌]   FYTTE(フィッテ) 2015年 10 月号 [雑誌] &nbsp ...

ちまたで噂のチアシード、始めました

  最近お気に入りの朝食です。 野菜サラダとチアシード入りのカスピ海ヨーグルト。   実は1週間程前から半日断食を止めています。 関連記事>>> 半日断食をする事 ...

アーモンドの美容効果はすごい! 

  コーヒーを飲む時のおやつに、アーモンドを食べるようにしています。 アーモンドはすごく美容効果が高いからです。   アーモンドの美容効果とは?   まず、アーモンドには ...

甘酒は美容成分がてんこ盛り!

  こんにちは!前記事では私の自己紹介をさせて頂きました!>>> 自己紹介 まだの方は宜しければご覧頂けると嬉しいです^^   今回の記事は、私がほぼ毎日飲んでる ...

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